Uno de los problemas de la actual situación que vivimos en todo el planeta, es que hacer mientras estamos en casa sin caer en la desesperación, pues para muchos el confinamiento se ha convertido en un auténtico caos.
Para tal fin he realizado un video donde te doy 10 IDEAS de cómo puedes aprovechar esta cuarentena de la forma más productiva posible, espero saque unas buenas ideas para ti.
1. TRABAJANDO: La vida continua, solo cambio para algunos el lugar de trabajo que ahora es su casa, inspírate al lado de tu familia a dar lo mejor de ti, y ser lo más productivo posible.
2. ESTUDIANDO: Profundiza en nuevos conocimientos, cuanto has deseado un tiempo extra para aprender algo nuevo o estudiar en casa aquello que has querido, quizás, a través de internet. Aprovéchalo es tu oportunidad.
3. LEYENDO: Una de las mejores formas de invertir el tiempo es en el conocimiento. Para elevar nuestro nivel intelectual deberíamos leer al menos 30 minutos al día, este es el momento de sacar ese libro que compraste hace tiempo y está lleno de polvo sin leer… o buscar un buen libro por internet.
4. COMPARTIENDO EN FAMILIA: Cuantas veces te has quejado diciendo que por tu trabajo no puedes compartir con tu familia, ahora en casa los tienes a tu lado, aprovecha a darles lo que tanto has querido, TIEMPO.
5. HAZ EJERCICIO: La cuarentena es para cuidar tu cuerpo, aprovéchala muy bien e incorpora una rutina de ejercicios, te recomiendo el ejercicio científico de 7 minutos llamado workout, es rápido, sencillo y efectivo.
6. PRACTICA LA MEDITACIÓN: La cuarentena es tiempo de reflexión e introspección, el cambio exterior que queremos ver en nuestra vida y en el planeta inicia por nuestro cambio interior, y la meditación es la mejor herramienta que existe para lograr el cambio a través de una nueva conciencia.
7. APRENDE SISTEMAS: El mundo cambiará y el trabajo en casa será cada vez más normal, necesitarás de los computadores, así que aprende aquello que te hace falta y que facilite tu trabajo, búscate un curso virtual o pídele a alguien de tu familia que te enseñe.
8. EMPRENDER UN NEGOCIO EN INTERNET: Esta época hará crecer en más del 1.000% esta industria, por lo que trabajar a través de internet y desde casa será la nueva tendencia a nivel mundial, empieza a buscar que tipo de negocios por internet existen, y analiza cual te animaría empezar a realizar.
9. APRENDE UN IDIOMA: El trabajo será cada vez más globalizado al existir más personas que tengan un negocio creado en internet, por lo que aprender un nuevo idioma te servirá para capacitarte con los mejores y así mismo abrir las fronteras a negocios increíbles y más rentables.
10. HACER COSAS PENDIENTES: La cuarentena es el momento adecuado para hacer en casa aquellas cosas que has postergado, semanas, meses o años, organiza tu armario, tu biblioteca, regala aquello que no usas, mueve la energía estancada de tu casa, y crea espacios para aquellas cosas que deseas y que no llegan porque no tienes ni donde ponerlas.
La cuarentena mírala con otros ojos, en el fondo es una oportunidad que quizás inconscientemente, o incluso, muy conscientemente estabas deseando, Aprovéchala.
Si actualmente estás viviendo una situación que te está afectando personal o profesionalmente, o a nivel emocional al sentir estres, miedo, ansiedad y no poder controlar tus emociones, puedo ayudarte a través de Psicoterapia, así que si estás interesad@ te invito a que conozcas un poco más acerca de mi propuesta haciendo Click Aquí.
Psicólogo – Neuropsicólogo
Máster en Programación Neurolingüística
