Si definimos felicidad como un estado fluctuante del ser humano que se caracteriza por la suma de estados de alegría, armonía, paz, logro, tranquilidad, etc. Podríamos decir que una mente flexible es una mente que te acerca a alcanzar más fácilmente esos estados que sumados podrían llamarse “Felicidad”.
Sin duda la flexibilidad mental es una virtud que debemos convertir en nuestro estilo de vida, y la cual nos brinda la posibilidad de adaptarnos más fácilmente a un entorno cambiante como el que vivimos en la actualidad, en el cual, aquel que no se adapte rápidamente vivirá momentos difíciles y tenderá a estar apartado de la realidad.
Hablar de adaptarse al cambio es definitivamente más difícil de lo que realmente parece, esto es porque lo que lo hoy en día es algo normal para nosotros, en su momento fue difícil de procesar por nuestra mente generando frustración y negación, sin embargo, ahora se convirtió en un estado de comodidad del cual no queremos salir, esto se debe a que con la práctica lo hemos convertido en un hábito el cual no queremos cambiar, y mucho menos queremos estar expuestos a tener que estar viviendo cambios constantes que nos hagan perder de ese mundo conocido llamado zona de comodidad.
Hace poco conocí a un señor que me dijo: “Prefiero usar mi celular de hace 5 años simplemente porque ya sé cómo manejarlo, además no tengo que estar aprendiendo tanta cosa nueva que traen estos celulares modernos los cuales uno no ha terminado de aprender a manejarlo y ya salió uno nuevo”.
Seguramente el señor tiene razón, sin embargo este tipo de mente rígida al cambio es una mente que tiene más problema en adaptarse a la realidad cambiante en la que vivimos, lo cual sin duda es una característica de este señor en su vida en general limitándolo incluso al desarrollo de su potencial.
Sin embargo la adaptación al cambio requiere de un proceso de paciencia al que nos debemos someter cada vez que decidamos afrontarlo. En mi caso particular el día de ayer viví una experiencia que tiene que ver con este proceso. Resulta que iba para un nuevo gimnasio al que me vincule la semana pasada, acababa de tener un conversación con mi esposa muy interesante en la cual me quede pensando mientras iba en camino, cuando menos pensé e hice consciencia para donde iba, me di cuenta que había empezado a dirigirme hacia el gimnasio anterior en el que había estado por un buen tiempo, y del cual mi mente conocía la ruta tan bien que podría dirigirme sin pensar en el recorrido hasta llegar.
¿Qué sucedió en este caso? Simplemente hemos creado redes neuronales habituadas a la rutina las cuales funcionan en automático, por tal motivo solo fue que no estuviera concentrado en lo que estaba haciendo y mi mente me llevo para donde conocía, ya que para ir hacia el nuevo gimnasio hubiera tenido que estar consciente de lo que estaba haciendo mientras mi mente genera una nueva red neuronal y debilita la anterior, formando de esta manera una nueva rutina automática.
De la misma manera nuestro cerebro funciona para todo. Este es un sencillo ejemplo de lo que pasa con la mente rígida, la cual es una mente que no quiere crear nuevas redes neuronales porque le cuesta someterse al cambio, aceptación y adaptación que esto implica y por tal motivo prefiere quedarse con lo conocido.
La persona con mente rígida es una persona que por lo general no acepta el error como un proceso de aprendizaje, impone sus puntos de vista, avanzan más lento por la vida porque encuentran muchos tropiezos en el camino convirtiéndose en un problema para ellos mismos y para los demás. La rigidez mental o psicológica enferma generando un mayor índice de trastornos psicológicos como la ansiedad, depresión, estrés, agresión, etc.
Una mente rígida es una mente lejos de ser la elegida para trabajar en las organizaciones modernas que viven a un ritmo vertiginoso de cambio, y así mismo es una mente con problemas en las relaciones familiares y sociales, ya que les cuesta relacionarse con una mente abierta a las ideas de los demás convirtiendo las propias en una única posibilidad y por lo tanto en una imposición.
Por el contrario una persona con mente flexible que se adapta más fácil al cambio tiene una vida más saludable, tiene un mejor sentido del humor, es una persona con una vida en general más tranquila que vive estados emocionales de serenidad, paz, armonía y alegría más frecuentemente lo cual lo lleva a sentirse más feliz.
Una mente flexible permite reinventarnos constantemente para adaptarnos más fácilmente al mundo cambiante en el que vivimos, es una mente libre en constante evolución y con una creatividad en desarrollo permanente, estas son las mentes que se quieren en las organizaciones en la actualidad para impulsar su desarrollo, y también son las mentes que mejores relaciones interpersonales van a tener tanto a nivel laboral, familiar y social.
Una mente flexible es una mente propensa al éxito, la abundancia y la prosperidad, se adapta con rapidez al flujo del cambio sin negación y por lo tanto sin dolor, son personas que consciente o inconscientemente comprenden que para para tener resultados diferentes a los que siempre han tenido tienen que tomar acciones diferentes y simplemente están dispuestos a hacerlas tantas veces como sea necesario para alcanzar el éxito, ya que entienden que hacer siempre lo mismo o mantenerse obstinadamente sin hacer cambios lo único que genera es el estancamiento y un indiscutible distanciamiento del lugar al que quieren alcanzar.
Ya para terminar y a manera de reflexión; en cada familia siempre hay una persona con mente rígida, ojala que no seamos nosotros, y si lo somos, hoy es el mejor momento para aceptar que debemos iniciar un verdadero cambio que nos brinde la oportunidad de abrir nuestra mente y adaptarnos al ritmo acelerado que lleva la vida permitiéndonos de esta manera sufrir menos y vivir una vida de mayor plenitud, bienestar y con seguridad de mayor armonía en nuestras relaciones interpersonales.
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Andrés Rada Restrepo
Psicólogo – Neuropsicólogo
Máster en Programación Neurolingüística (PNL)
Motivador y Conferencista
Visítame en: www.AbreTuMenteAlDinero.com
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Wow, que buen artículo, y que duro aceptarlo pero tienes razón, creo que tengo que hacer un gran trabajo en mi. Gracias.
Totalmente de acuerdo con la información, mil gracias por la aportación es valiosísima..¡¡ Saludos¡
Cuanta razon tienes Andres, gracias por el articulo. Un Abrazo
Gracias por tan buen artículo,yo tengo una mente flexible recibo muchas cosas buenas a mi alrededor. El problema es que el dinero aunque me toca todas las semanas no acaba de llegar lo gordo. Besos y bendiciones
muy interesante y merece como todos tus articulos,meditacion,gracias
Tremendo articulo, solo al leerlo se le estremecen a uno un sin fin de vivencias, que son el resultado de no tener una mente flexible.
Muchas gracias
muchas gracias, muy bueno el articulo ,cada dia se aprende mas ,
Pingback: Hoy es un día muy especial para mí y quiero compartirlo contigo. | Andres Rada
Definitivamente como que no es tan facil mantener una mente flexible…
Gracias por el articulo es muy interesante es de gran ayuda bendiciones.
Muy buena la reflexión que nos da pues es la verdad ya que en los actuales momentos debemos siempre estar dispuestos a aceptar los cambios y retos que nos ofrece la vita para seguir adelante con optimismo, alegría y paz. gracias
Muchas gracias Andres por tus lecciones de vida, muchas bendiciones y lo pondré en accion
Muy interesante! De hecho, siento que una de mis mayores virtudes como persona es mi capacidad de adaptación. Disfruto plenamente el momento y siempre procuro manifestarlo con alegría y gratitud. Gracias por el mensaje.
Hola andres que buen articulo. Quiero saber como hago para obtener tus libros y videos hay algun sitio para ir a comprarlos? Gracias!!
Muchas gracias mi querido Dr. Andres Rada, definitivamente es importante darle flexibilidad nuestra mente para seguir avanzando, dejando de vivir tanto en automatico.